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朝起きたときにめちゃくちゃ左胸が痛かった。今は治ったけど、ちょっと不安。

今日、朝起きたら左胸の痛みに襲われました。 去年の気胸の再発かと思いましたが、30分くらいじっとしていると痛みは無くなりました。 ちょっと不安になったので自分なりに整理し、記事にしてみました。
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首こりを治す簡単な体操がかなり参考になったので勝手に紹介させていただく。

僕は基本的に一日中パソコンに触れているため、とにかく首や肩が凝ります。まだ20代後半ですが、 こんな状態なので本当に駄目ですね。そこでネット上で簡単に首凝りや肩凝りが治せる方法が無いか調べてみた結果、 とある整体師の方がYouTubeに上げていた動画が非常に参考になったので勝手に紹介させていただきます。
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土日などの休日だけ飼い犬の散歩に強制的に行かされているんだけど、正直辛い。

僕は会社を辞めてから3年近く就職せず、パソコン1台で何とか稼ごうと自宅で頑張っています。 しかしずっと家に籠もっている事は許されておらず、土日などの休日には親から強制的に飼い犬の散歩に行かされます。 正直辛いです。今回は犬の散歩の何が辛いか、自宅に籠もった生活をしている僕目線で書いていきます。
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今インフルエンザが猛威を奮ってるのね・・・。ずっと家に籠もってるから知らなかった。

基本的に家から出ずにパソコンで作業しているか、気分が悪くて作業できない時は寝てるかゲームしてるかという生活を送り続けているので、 世間の情報からシャットアウトされたような感じになっています。そのため最近インフルエンザが流行っていることすら知りませんでした。 今この記事を書いている時点で初めて知りました←
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自宅に籠もってパソコン作業ばかりしてると髪の毛が伸びてきてもそのまま放置してしまう件

僕はずっと家に籠もってパソコン作業しているので、必然的に外へ出る機会が減ります。そのため、散髪する機会も減ってしまいます。 本記事では髪を伸ばしたままずっと放置し続けるとどうなるかについて書いていきます。
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頭が悪くなってしまう朝やりがちな習慣がやばい

私達人間は基本的に夜になったら寝て、朝起きたら夜まで活動してまた寝るを繰り返して生きています。 そういった生活をしている中で、朝一番にやってしまうと頭が悪くなる習慣があるというのです。 その習慣というのは、おそらく人間だったら皆やってるんじゃないかと思えるくらい誰もが考えていそうな事でした。
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【夜型の人必見】眠れないのに無理して寝ようとしても無駄なことの方が多かった話。

眠れないのに無利して寝ようとしても時間を浪費するだけです。 布団の中でもがけばもがくほど疲れが溜まり、ストレスも溜まり、 その結果眠りについたとしても起床する頃の気分はまず最悪です。
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家からほとんど出ずに過ごしているとどれくらい体力が落ちるのか教えます。

僕は3年近く前に退職して以来、ほとんど家から出ずにネットを使って稼ごうと努力しています。 そのため、必然的に外に出ることが少なくなり、体力が少しずつ落ちてきています。 今回は、ほとんど外に出なかったり家の中でずっと座って作業しているだけの生活を ひたすら続けるとどうなるのかについて僕の経験で分かったことを踏まえて書いていきます。
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ニートや無職・個人事業主の人で生活リズムがどうしても狂う人は読んでみて

体内時計がズレすぎて早起きなんて無理って方は、 こんな体内時計の正し方もあるよってことも知ってほしい。
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